北京市区骑行路线推荐:奔这儿走凉快又舒坦!

今年北京的秋天来得快,暑气消退,清风袅袅,京城即将迎来它最美的季节——秋季。在风和日丽的早秋,骑行不仅最能深刻感受到北京秋韵之美,而且还可以强身健体再收获好心情~

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运动贯穿四季,健康相伴终身

奥运会刚刚结束,2022年世界又将相聚在北京冬奥,京城全民运动的热潮正在上涨,和小编一起看看这些运动项目,为你提供运动澳门威尼斯人捕鱼新思路~

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热火朝天!这个保存着几代人记忆的园区里每周都进行着又野又酷的挑战运动

夏季长期呆在空调房中的上班族,趁早秋温度适宜之际适量进行些运动,还可以起到塑形减脂、舒筋活血、排解压力的作用。

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盘点北京那些景色别致、适合遛弯的小公园

随着处暑节气的降临,逼人的暑气逐渐消退,小编为您整理了北京的一些景色别致的小公园,在一个风和日丽的午后,适合和家人一起来遛个弯散个步。

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京郊登山指南:释放早秋动感活力!

暑气消退后,京城的新秋让人神清气爽,精神抖擞~趁着温度刚刚好,不如在周末去登山吧!爬山作为一种有氧运动,即可以锻炼身体,又能陶冶情操,让山林中满满的的负氧离子唤醒你的早秋活力吧~

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